Как вернуть интерес к учебе и покой в семью?

В помощь родителям, чьи дети не хотят ходить в школу и делать уроки

Проблема: Родители не могут заставить ребенка заниматься «как следует», кричат, ругаются, а потом мучаются чувством вины. Но крики и наказания не помогают, и кажется, что это замкнутый круг.

Типичные жалобы родителей:   «Он лентяй, делает только то, что ему интересно. Начну объяснять спокойно-не понимает, нередко все заканчивается моими угрозами и его слезами».  «В выходные не заставишь делать уроки все из-под палки».

 

Как привить ребенку интерес к учебе,

а родителю стать спокойнее в вопросах, связанных со школой и успеваемостью?

1. Физиология. Лобные доли мозга ребенка 7-10 лет еще не сформированы. Именно они отвечают за программирование, контроль и регуляцию. Это значит, что ребенок физиологически пока не в состоянии заставлять себя учиться: делать то, что неинтересно или сложно. Воля «я должен» как психическая функция до конца не сформирована. Ребенку нужна помощь в этом.

2. Не знает, зачем ему учиться

У детей младшего школьного возраста не развита внутренняя мотивация к обучению. Они действуют только на интересе и желании порадовать значимых взрослых: родителей и первого учителя. Если ребенка стимулируют только внешней мотивацией (отметки, похвала, замечания, критика) и не помогают сформировать внутреннюю познавательную мотивацию — с желанием учиться будут сложности.

3. Переутомляется от высокой нагрузки

Суточная учебная нагрузка на учащихся начальной школы сегодня составляет 8 часов. Это почти вдвое выше нормы, и намного больше, чем было в нашем детстве. В сочетании с внешкольными дополнительными занятиями получаем физическую усталость и эмоциональное истощение. Результат — нет сил учиться

4. Демотивируется завышенными ожиданиями и требованиями

Современные родители отличаются крайне высоким уровнем ожиданий от своих детей в плане учебы. Нам редко бывает «достаточно хорошо». Дети это считывают и либо пытаются достичь недостижимого идеала, либо «машут на себя рукой»

5. Теряет естественный интерес из-за сравнений и оценок

Сравнения убивают мотивацию и интерес к познанию нового. К сожалению, традиционная школьная система во многом построена на публичном сравнении: зачитывание оценок вслух, прямые сравнения учителя: «Смотрите, как это делает Петров», гонка среди родителей: «А мой закончил четверть всего с одной четверкой и получил медаль за 1 место по дзюдо». Дети  во всем этом стремительно теряют уверенность в себе и возможность формировать познавательную мотивацию.

Научить учиться и развить естественный интерес — ключевая задача взрослых в период начальной школы

 

Мы переживаем серьезный кризис образовательной системы: общество стало цифровым, а образование осталось на уровне индустриального. Для успешного процесса обучения родителю важно изменить прежде всего свой подход к образованию ребенка.

Контакт и правильная поддержка

Чтобы у ребенка были силы на учебную деятельность и преодоление сложностей, ему важно знать, что его всегда услышат и поддержат дома. Будьте на стороне ребенка, применяйте метод «активного слушания», правильно поддерживайте и поощряйте (не молодец, что получил пятерку, а молодец, что разобрался с такой сложной темой), дайте знать, что его успеваемость никак не повлияет на ваши детско-родительские отношения.

Следование за интересом

У младших школьников большие способности к неожиданным обобщениям и ассоциациям, высокая синтетичность восприятия любого предмета. Давайте ему больше информации об окружающем мире, позволяя самому выбирать занятия и кружки и менять их, если стало неинтересно. Помните: чтобы развить интерес, нужно глубже копать.

Обучение целеполаганию и умению видеть прогресс

Важно научить ребенка замечать свои успехи (даже микроуспехи) и видеть прогресс. Еще Ушинский отмечал, что «только успех поддерживает интерес ученика к учению». Используйте для этого различные трекеры, графики, дневники успеха. Тренируйте навык целеполагания с помощью карты желаний.

Что такое soft skills и зачем их развивать

В современном мире важно нарабатывать в первую очередь: навыки кооперации, общения, планирования и целеполагания. Разговаривайте с ребенком о нем самом, его самоощущении, задачах, месте в жизни и в коллективе. Идеальный вариант — индивидуальная образовательная стратегия.

Режим и планирование

Приучайте ребенка к четкому распорядку дня. Это поможет не только легче справляться со школьной рутиной, меньше уставать и больше успевать, но и разовьет у него навыки тайм-менеджмента, важные для успешной взрослой жизни.

 

Причины родительской тревоги из-за успеваемости, плохих оценок и несделанных уроков

Существует одна главная причина, связанная с ребенком — это страх за его будущее. Он происходит из устаревшей установки, что хорошая учеба гарантирует хорошее будущее. Остальные причины связаны с личностью самого родителя.

Эмоциональный симбиоз:

Тревога за себя: Родитель не может эмоционально отделить себя от ребенка и все его сложности переживаются как собственные. Такой родитель не может помочь ребенку справляться с его эмоциями.

Страх осуждения окружающими: в первую очередь учителями и своими собственными родителями.

Страх школы у родителя: Особенно присущ тревожным, высокочувствительным, неуверенным родителям, которые боятся отпускать ребенка в школу, где не поймут, не полюбят, обидят

Ощущение себя «плохим родителем»: восприятие успеваемости как критерия родительской успешности.

 

Алгоритм поведения, когда накрывают сильные эмоции и хочется накричать на ребенка

1. Прервите контакт

При первых признаках сильной ярости, гнева, раздражения выходите из контакта. Буквально уходите из комнаты. Повторяйте мантру: «Прямо сейчас я ничего не решу, сначала надо успокоиться».

2. Почувствуйсте свое состояние

Обратите внимание на свое дыхание и руки. Как правило в этот момент руки напряжены, горло сжато, а дыхание поверхностное и быстрое.

3. Расслабьтесь

Важно расслабить тело: сделать несколько глубоких вдохов и выходов, расслабить руки, потрясти кистями, сделать несколько глотков воды.

4. Возьмите тайм-аут

Взять тайм-аут на 5 минут, не принимать никаких решений, отвлечься от ситуации.

 

Как родителю помочь самому себе

Долгосрочный план действий

 

«...нет особой причины для родителей беспокоиться о том, что им важно дать какой-то «старт» ребенку: в современном мире жизненный успех мало коррелирует со школьной успешностью».

 

1. Откажитесь от желания решить все здесь и сейчас

Когда вы в моменте остро реагируете на какую-то ситуацию, приучите себя вслух повторять мантру: «Прямо сейчас мы ничего не решим, сначала надо успокоиться». Дайте эмоциям схлынуть и только потом, на холодную голову, начинайте думать о том, как исправить ситуацию.

2. Разберитесь с целями и задачами обучения

Какие результаты вам важно получить? Чтобы ребенок получил отличный аттестат и поступил в хороший вуз или развил социальные и гибкие навыки? Что приоритетнее? Если и то, и другое — то как это совместить в реальной жизни. Ответы помогут сформулировать подходящую именно вам стратегию поведения.

3.Повышайте свою родительскую компетенцию

Чем больше понимания, тем ниже тревожность. Изучайте соответствующую литературу, смотрите тематические лекции на ютуб, ходите на консультации к психологам